Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Milky way

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит больше КалийКалий +15.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +74.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.2%
Содержит больше СеленСелен +270%
Содержит больше КальцийКальций +19.8%
Содержит больше МедьМедь +96%
Содержит больше МарганецМарганец +149.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~20mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.69mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +351.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +99%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +243.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +314.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +161.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Содержит больше Витамин CВитамин C +600%
Содержит больше Витамин EВитамин E +74.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +125%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.046mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.154mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше ВодаВода +899%
Содержит больше УглеводыУглеводы +342.9%
Содержит больше ДругоеДругое +51.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.01g
Одинаковое количество вещества Жиры ~17.23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -23.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +125.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +238.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мусс Milky way
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Milky way DV% diff.
Холестерин 140mg 9mg 44%
Углеводы 16.07g 71.17g 18%
Насыщенные жиры 9.151g 12.016g 13%
Калорийность 225kcal 456kcal 12%
Витамин A 140µg 31µg 12%
Витамин B12 0.47µg 0.18µg 12%
Селен 7.4µg 2µg 10%
Витамин B2 0.205mg 0.103mg 8%
Витамин B5 0.533mg 0.155mg 8%
Медь 0.075mg 0.147mg 8%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 2.23g 7%
Фосфор 117mg 67mg 7%
Натрий 38mg 167mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0.26g 4%
Марганец 0.059mg 0.147mg 4%
Холин 16.5mg 3%
Витамин B9 15µg 4µg 3%
Витамин B6 0.058mg 0.014mg 3%
Витамин E 0.51mg 0.89mg 3%
Витамин K 1.6µg 3.6µg 2%
Кальций 96mg 115mg 2%
Жиры 16g 17.23g 2%
Клетчатка 0.6g 1g 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин C 0.1mg 0.7mg 1%
Железо 0.55mg 0.49mg 1%
Калий 143mg 124mg 1%
Белки 4.14g 4.01g 0%
Чистые углеводы 15.47g 70.17g N/A
Магний 20mg 20mg 0%
Сахар 14.81g 59.69g N/A
Цинк 0.64mg 0.69mg 0%
Витамин B1 0.045mg 0.046mg 0%
Витамин B3 0.146mg 0.154mg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A
Кофеин 7mg 6mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мусс Milky way
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мусс
10%
Milky way
Итоговая оценка минералов
22%
Мусс
23%
Milky way

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 129mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.865g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мусс
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 131mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way
Milky way дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.