Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +255.6%
Содержит больше КалийКалий +27.7%
Содержит больше МедьМедь +188.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +515.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.5%
Содержит больше МарганецМарганец +122%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Бальзамический уксус DV% diff.
Холестерин 140mg 47%
Насыщенные жиры 9.151g 0g 42%
Жиры 16g 0g 25%
Витамин B12 0.47µg 20%
Витамин A 140µg 0µg 16%
Витамин B2 0.205mg 16%
Фосфор 117mg 19mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 13%
Селен 7.4µg 13%
Витамин B5 0.533mg 11%
Фруктоза 7.38g 9%
Белки 4.14g 0.49g 7%
Калорийность 225kcal 88kcal 7%
Кальций 96mg 27mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 6%
Медь 0.075mg 0.026mg 5%
Цинк 0.64mg 0.08mg 5%
Витамин B6 0.058mg 4%
Витамин B9 15µg 4%
Витамин B1 0.045mg 4%
Витамин E 0.51mg 3%
Марганец 0.059mg 0.131mg 3%
Клетчатка 0.6g 2%
Железо 0.55mg 0.72mg 2%
Магний 20mg 12mg 2%
Кофеин 7mg 2%
Натрий 38mg 23mg 1%
Витамин B3 0.146mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Калий 143mg 112mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Углеводы 16.07g 17.03g 0%
Чистые углеводы 15.47g 17.03g N/A
Сахар 14.81g 14.95g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше БелкиБелки +744.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +21.5%
Содержит больше ДругоеДругое +609.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~17.03g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.