Сравнить продукты Мусс и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +464.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +596.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4461.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +442.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +492.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.83g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 2.55µg | 87% |
| Белки | 4.14g | 24.52g | 41% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 6.66mg | 41% |
| Цинк | 0.64mg | 4.46mg | 35% |
| Селен | 7.4µg | 26.4µg | 35% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Железо | 0.55mg | 1.88mg | 17% |
| Витамин A | 140µg | 0µg | 16% |
| Холестерин | 140mg | 97mg | 14% |
| Фосфор | 117mg | 188mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 8.82g | 9% |
| Кальций | 96mg | 17mg | 8% |
| Жиры | 16g | 20.94g | 8% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.13mg | 6% |
| Калий | 143mg | 310mg | 5% |
| Углеводы | 16.07g | 0g | 5% |
| Медь | 0.075mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 1.51g | 4% |
| Витамин K | 1.6µg | 4.6µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.66mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.25mg | 3% |
| Калорийность | 225kcal | 294kcal | 3% |
| Марганец | 0.059mg | 0.022mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.14mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Натрий | 38mg | 72mg | 1% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 18µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 8.83g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 14.81g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
52%
Итоговая оценка минералов
22%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мусс дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баранина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баранина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.321g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баранина ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баранина более богат микроэлементом витамины