Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Бульон

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +611.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МагнийМагний +180%
Содержит больше КальцийКальций +94.8%
Содержит больше КалийКалий +116.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +87.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +41.9%
Содержит больше МарганецМарганец +154.2%
Содержит больше СеленСелен +278.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +56.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1000%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +122.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +109.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1584.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +72.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +113.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.46mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Бульон DV% diff.
Натрий 38mg 23875mg 1036%
Холестерин 140mg 13mg 42%
Селен 7.4µg 28µg 37%
Насыщенные жиры 9.151g 3.43g 26%
Белки 4.14g 16.66g 25%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 4.48g 24%
Холин 114.6mg 21%
Витамин B2 0.205mg 0.43mg 17%
Витамин A 140µg 0µg 16%
Витамин B3 0.146mg 2.46mg 14%
Кальций 96mg 187mg 9%
Магний 20mg 56mg 9%
Медь 0.075mg 0mg 8%
Фосфор 117mg 166mg 7%
Витамин B12 0.47µg 0.3µg 7%
Железо 0.55mg 1.03mg 6%
Витамин B1 0.045mg 0.1mg 5%
Цинк 0.64mg 0.09mg 5%
Калий 143mg 309mg 5%
Витамин B9 15µg 32µg 4%
Марганец 0.059mg 0.15mg 4%
Жиры 16g 13.88g 3%
Витамин B6 0.058mg 0.1mg 3%
Калорийность 225kcal 267kcal 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Витамин B5 0.533mg 0.6mg 1%
Витамин C 0.1mg 1.1mg 1%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 5.36g 1%
Углеводы 16.07g 18.01g 1%
Чистые углеводы 15.47g 18.01g N/A
Сахар 14.81g 17.36g N/A
Витамин E 0.51mg 0.46mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ЖирыЖиры +15.3%
Содержит больше ВодаВода +2672.7%
Содержит больше БелкиБелки +302.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.1%
Содержит больше ДругоеДругое +5685.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +409.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~5.36g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.