Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мусс и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Мусс vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +74.5%
Содержит больше КалийКалий +4666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +485%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +229.1%
Содержит больше МедьМедь +2454.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +562.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.5%
Содержит больше СеленСелен +264.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +137.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.51mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мусс Вермишель DV% diff.
Медь 0.075mg 1.916mg 205%
Холестерин 140mg 0mg 47%
Насыщенные жиры 9.151g 0.014g 42%
Селен 7.4µg 27µg 36%
Цинк 0.64mg 4.24mg 33%
Холин 177mg 32%
Жиры 16g 0.1g 24%
Углеводы 16.07g 82.32g 22%
Витамин B12 0.47µg 0µg 20%
Железо 0.55mg 1.81mg 16%
Витамин B2 0.205mg 0mg 16%
Витамин A 140µg 2µg 15%
Фосфор 117mg 20mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 0.013g 13%
Клетчатка 0.6g 3.9g 13%
Витамин B5 0.533mg 11%
Белки 4.14g 0.1g 8%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 0.041g 6%
Калорийность 225kcal 331kcal 5%
Витамин B1 0.045mg 0mg 4%
Калий 143mg 3mg 4%
Витамин B6 0.058mg 0mg 4%
Кальций 96mg 55mg 4%
Витамин B9 15µg 0µg 4%
Магний 20mg 2mg 4%
Марганец 0.059mg 3%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин K 1.6µg 3.8µg 2%
Витамин B3 0.146mg 0mg 1%
Натрий 38mg 4mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 15.47g 78.42g N/A
Сахар 14.81g 17.44g N/A
Витамин E 0.51mg 0.51mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +4040%
Содержит больше ЖирыЖиры +15900%
Содержит больше ВодаВода +428.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +412.3%
Содержит больше ДругоеДругое +556.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38569.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2043.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.