Сравнить продукты Мусс и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3100% |
| Содержит больше КалийКалий | +320.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +814.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +7300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +869.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +712.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +317.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~16.23g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.81г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +804.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.86g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 7.951g | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 2.974g | 28% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Углеводы | 16.07g | 67.89g | 17% |
| Витамин A | 140µg | 0µg | 16% |
| Фосфор | 117mg | 18mg | 14% |
| Селен | 7.4µg | 0.1µg | 13% |
| Калорийность | 225kcal | 418kcal | 10% |
| Витамин K | 1.6µg | 13µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.055mg | 10% |
| Кальций | 96mg | 3mg | 9% |
| Белки | 4.14g | 0g | 8% |
| Медь | 0.075mg | 0mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.302mg | 7% |
| Витамин E | 0.51mg | 1.53mg | 7% |
| Натрий | 38mg | 184mg | 6% |
| Железо | 0.55mg | 0.16mg | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.07mg | 5% |
| Магний | 20mg | 1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.01mg | 3% |
| Марганец | 0.059mg | 0mg | 3% |
| Калий | 143mg | 34mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 8µg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 16g | 16.23g | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 63.1g | N/A |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.22mg | 0% |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 4.86g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
12%
Итоговая оценка минералов
22%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 146mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.177g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах