Сравнить продукты Мусс и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +392.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +957.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +794.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +773.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +885.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +751.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1082.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6030.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2563.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 1.636g | 34% |
| Жиры | 16g | 1.88g | 22% |
| Марганец | 0.059mg | 0.528mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Фосфор | 117mg | 7mg | 16% |
| Витамин A | 140µg | 0µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.017mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 0.082g | 12% |
| Селен | 7.4µg | 0.7µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.061mg | 9% |
| Кальций | 96mg | 8mg | 9% |
| Белки | 4.14g | 0.42g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.033g | 6% |
| Цинк | 0.64mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин C | 0.1mg | 4.9mg | 5% |
| Железо | 0.55mg | 0.21mg | 4% |
| Калорийность | 225kcal | 174kcal | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.02mg | 3% |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 16.07g | 22.66g | 2% |
| Калий | 143mg | 71mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.045mg | 1% |
| Натрий | 38mg | 6mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 12µg | 1% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.3g | 1% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.029mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 22.33g | N/A |
| Медь | 0.075mg | 0.079mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.118mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
4%
Итоговая оценка минералов
22%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.515g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.52g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мусс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины