Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Бамбуковые побеги
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+5415.4%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+693.2%
Содержит
больше
Цинк
+155.5%
Содержит
больше
Селен
+1712.5%
Содержит
больше
Железо
+22%
Содержит
больше
Калий
+297.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Медь
+512.9%
Содержит
больше
Марганец
+3175%
Содержит
больше
Кальций
+5415.4%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+693.2%
Содержит
больше
Цинк
+155.5%
Содержит
больше
Селен
+1712.5%
Содержит
больше
Железо
+22%
Содержит
больше
Калий
+297.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Медь
+512.9%
Содержит
больше
Марганец
+3175%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4960%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+357.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+18%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+284.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1053.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+482.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+328.6%
Содержит
больше
Витамин A
+4960%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+357.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+18%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+284.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1053.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+482.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+328.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+800.4%
Содержит
больше
Жиры
+9913.3%
Содержит
больше
Другое
+306.7%
Содержит
больше
Углеводы
+364.3%
Содержит
больше
Вода
+117.9%
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+800.4%
Содержит
больше
Жиры
+9913.3%
Содержит
больше
Другое
+306.7%
Содержит
больше
Углеводы
+364.3%
Содержит
больше
Вода
+117.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124342.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+393.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Насыщенные жиры:
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
0.661 г
Насыщенные жиры:
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124342.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+393.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.12g | 3g |
|
|
| Белки | 23.41g | 2.6g |
|
| Жиры | 30.04g | 0.3g |
|
| Углеводы | 1.12g | 5.2g |
|
| Калорийность | 368kcal | 27kcal |
|
| Сахар | 1.12g | 3g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.2g |
|
| Кальций | 717mg | 13mg |
|
| Железо | 0.41mg | 0.5mg |
|
| Магний | 27mg | 3mg |
|
| Фосфор | 468mg | 59mg |
|
| Калий | 134mg | 533mg |
|
| Натрий | 628mg | 4mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.031mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.262mg |
|
| Селен | 14.5µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 1012IU | 20IU |
|
| Витамин A, RAE | 298µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 1mg |
|
| Витамин D | 22IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 4mg |
|
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.103mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.161mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.24mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg |
|
| Холин | 15.4mg | 0mg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.327mg | 0.027mg |
|
| Треонин | 0.888mg | 0.086mg |
|
| Изолейцин | 1.145mg | 0.088mg |
|
| Лейцин | 2.26mg | 0.14mg |
|
| Лизин | 2.139mg | 0.134mg |
|
| Метионин | 0.569mg | 0.03mg |
|
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.09mg |
|
| Валин | 1.482mg | 0.106mg |
|
| Гистидин | 0.829mg | 0.042mg |
|
| Холестерин | 96mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.069g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.007g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.134g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
13%
Итоговая оценка минералов
71%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.044g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бамбуковые побеги дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах