Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+289.7%
Содержит
больше
Магний
+35%
Содержит
больше
Фосфор
+148.9%
Содержит
больше
Цинк
+18.1%
Содержит
больше
Медь
+63.2%
Содержит
больше
Железо
+22%
Содержит
больше
Калий
+13.4%
Содержит
больше
Марганец
+325%
Одинаковое количество вещества Натрий - 629
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Кальций
+289.7%
Содержит
больше
Магний
+35%
Содержит
больше
Фосфор
+148.9%
Содержит
больше
Цинк
+18.1%
Содержит
больше
Медь
+63.2%
Содержит
больше
Железо
+22%
Содержит
больше
Калий
+13.4%
Содержит
больше
Марганец
+325%
Одинаковое количество вещества Натрий - 629
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+70.9%
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+438.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+268.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+263.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+319.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+441.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.24
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.3
Содержит
больше
Витамин A
+70.9%
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+438.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+268.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+263.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+319.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+441.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.24
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12.8%
Содержит
больше
Углеводы
+148.9%
Содержит
больше
Другое
+35.6%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.68
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+12.8%
Содержит
больше
Углеводы
+148.9%
Содержит
больше
Другое
+35.6%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.68
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 17.41
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.013
Насыщенные жиры:
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
0.661 г
Насыщенные жиры:
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.826 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 17.41
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.013
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.12g | 0.45g |
|
|
| Белки | 23.41g | 20.75g |
|
| Жиры | 30.04g | 27.68g |
|
| Углеводы | 1.12g | 0.45g |
|
| Калорийность | 368kcal | 334kcal |
|
| Сахар | 1.12g | 0.45g |
|
| Кальций | 717mg | 184mg |
|
| Железо | 0.41mg | 0.5mg |
|
| Магний | 27mg | 20mg |
|
| Фосфор | 468mg | 188mg |
|
| Калий | 134mg | 152mg |
|
| Натрий | 628mg | 629mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.031mg | 0.019mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.034mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин A | 1012IU | 592IU |
|
| Витамин A, RAE | 298µg | 174µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 22IU | 20IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.52mg |
|
| Витамин B3 | 0.103mg | 0.38mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.69mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.235mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 65µg |
|
| Витамин B12 | 1.47µg | 1.65µg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 2.3µg |
|
| Триптофан | 0.327mg | 0.322mg |
|
| Треонин | 0.888mg | 0.751mg |
|
| Изолейцин | 1.145mg | 1.015mg |
|
| Лейцин | 2.26mg | 1.929mg |
|
| Лизин | 2.139mg | 1.851mg |
|
| Метионин | 0.569mg | 0.592mg |
|
| Фенилаланин | 1.24mg | 1.158mg |
|
| Валин | 1.482mg | 1.34mg |
|
| Гистидин | 0.829mg | 0.716mg |
|
| Холестерин | 96mg | 100mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.113g | 17.41g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 8.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.826g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
46%
Итоговая оценка минералов
71%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мюнстер (сыр) дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.703g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах