Мюнстер (сыр) или иван-чай узколистный - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +67.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +477.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +485.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +932.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +65.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4437.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +613.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1028.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.008mg | 6.704mg | 291% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 87% | |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Фосфор | 468mg | 108mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.632mg | 44% |
| Жиры | 30.04g | 2.75g | 42% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Белки | 23.41g | 4.71g | 37% |
| Медь | 0.031mg | 0.32mg | 32% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Магний | 27mg | 156mg | 31% |
| Кальций | 717mg | 429mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 4.674mg | 29% |
| Натрий | 628mg | 34mg | 26% |
| Железо | 0.41mg | 2.4mg | 25% |
| Витамин B9 | 12µg | 112µg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 1.356mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 22% | |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.137mg | 14% |
| Калорийность | 368kcal | 103kcal | 13% |
| Витамин A | 298µg | 180µg | 13% |
| Калий | 134mg | 494mg | 11% |
| Углеводы | 1.12g | 19.22g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 4% | |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.033mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Цинк | 2.81mg | 2.66mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +397% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +992.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1616.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.5% |
