Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +631.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +367.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1929.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +993.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +218225% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1886.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +680.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +792.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1193.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1148% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +486.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2322.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +294.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7095.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3441.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +872.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.008mg | 17.466mg | 759% |
| Клетчатка | 0g | 53.1g | 212% |
| Железо | 0.41mg | 8.32mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.345g | 85% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Фосфор | 468mg | 64mg | 58% |
| Жиры | 30.04g | 1.24g | 44% |
| Белки | 23.41g | 3.99g | 39% |
| Медь | 0.031mg | 0.339mg | 34% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Витамин A | 298µg | 15µg | 31% |
| Кальций | 717mg | 1002mg | 29% |
| Натрий | 628mg | 10mg | 27% |
| Углеводы | 1.12g | 80.59g | 26% |
| Витамин K | 2.5µg | 31.2µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.041mg | 21% |
| Селен | 14.5µg | 3.1µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.246g | 21% |
| Витамин E | 0.26mg | 2.32mg | 14% |
| Цинк | 2.81mg | 1.83mg | 9% |
| Калий | 134mg | 431mg | 9% |
| Магний | 27mg | 60mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 1.332mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.158mg | 8% |
| Калорийность | 368kcal | 247kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.068g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.358mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.022mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 2.17g | N/A |
| Триптофан | 0.327mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
19%
Итоговая оценка минералов
71%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мюнстер (сыр) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 618mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.768g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах