Мюнстер (сыр) или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71600% |
| Содержит больше КалийКалий | +3250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +244.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +752.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3625% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +838.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +568.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0g | 87% |
| Кальций | 717mg | 1mg | 72% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Фосфор | 468mg | 1mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Белки | 23.41g | 0.09g | 47% |
| Жиры | 30.04g | 0.45g | 46% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Витамин A | 298µg | 8µg | 32% |
| Натрий | 628mg | 4mg | 27% |
| Цинк | 2.81mg | 0.01mg | 25% |
| Углеводы | 1.12g | 76.37g | 25% |
| Селен | 14.5µg | 1.7µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0g | 22% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Витамин K | 2.5µg | 22.5µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.234mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.165mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.122mg | 9% |
| Магний | 27mg | 1mg | 6% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.98mg | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 30µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0g | 4% |
| Железо | 0.41mg | 0.09mg | 4% |
| Калий | 134mg | 4mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 0.689mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Калорийность | 368kcal | 310kcal | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.031mg | 0.009mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 68.03g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0.005mg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 13.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25911.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6575.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2340% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6718.8% |
