Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4381.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1305% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1850% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +887.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5860% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +869.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +156.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +556% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3501.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27209.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +863.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +128% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174120% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1965.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.037g | 87% |
| Кальций | 717mg | 16mg | 70% |
| Фосфор | 468mg | 24mg | 63% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Жиры | 30.04g | 0.11g | 46% |
| Белки | 23.41g | 0.65g | 46% |
| Витамин A | 298µg | 5µg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Натрий | 628mg | 2mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.3µg | 26% |
| Цинк | 2.81mg | 0.2mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.005g | 22% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.033mg | 22% |
| Калорийность | 368kcal | 15kcal | 18% |
| Витамин K | 2.5µg | 16.4µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.032g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.008mg | 0.079mg | 3% |
| Магний | 27mg | 13mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Железо | 0.41mg | 0.28mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 6mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.03mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Углеводы | 1.12g | 3.63g | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 7µg | 1% |
| Медь | 0.031mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.259mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.027mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 3.13g | N/A |
| Калий | 134mg | 147mg | 0% |
| Сахар | 1.12g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.103mg | 0.098mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
8%
Итоговая оценка минералов
71%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Огурец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 626mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.076g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Огурец дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.55g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом витамины