Мюнстер (сыр) или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1786.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +198.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +103.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +504.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1145.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8187.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +114.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1737.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1315.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1225.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 717mg | 38mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0.08µg | 58% |
| Фосфор | 468mg | 100mg | 53% |
| Медь | 0.031mg | 0.386mg | 39% |
| Белки | 23.41g | 5.7g | 35% |
| Марганец | 0.008mg | 0.663mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 4.541g | 26% |
| Железо | 0.41mg | 2.48mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 14.071g | 23% |
| Углеводы | 1.12g | 58.2g | 19% |
| Витамин A | 298µg | 139µg | 18% |
| Цинк | 2.81mg | 0.94mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.184mg | 14% |
| Натрий | 628mg | 341mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.177mg | 11% |
| Холестерин | 96mg | 70mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 1.365mg | 8% |
| Магний | 27mg | 55mg | 7% |
| Селен | 14.5µg | 11.2µg | 6% |
| Калорийность | 368kcal | 488kcal | 6% |
| Витамин B9 | 12µg | 33µg | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Жиры | 30.04g | 28.4g | 3% |
| Калий | 134mg | 221mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 8.241g | 1% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.259mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.327mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.123mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +310.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +632.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5096.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +587% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.241g
