Сравнить продукты Мюнстер (сыр) и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1278.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +219.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9140% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1083.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.5µg | 231µg | 190% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.048g | 87% |
| Кальций | 717mg | 52mg | 67% |
| Фосфор | 468mg | 28mg | 63% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 0µg | 61% |
| Жиры | 30.04g | 0.2g | 46% |
| Белки | 23.41g | 1.25g | 44% |
| Витамин B9 | 12µg | 142µg | 33% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Селен | 14.5µg | 0.2µg | 26% |
| Натрий | 628mg | 22mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.004g | 22% |
| Витамин A | 298µg | 108µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.075mg | 19% |
| Марганец | 0.008mg | 0.42mg | 18% |
| Калорийность | 368kcal | 17kcal | 18% |
| Цинк | 2.81mg | 0.79mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.9mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Медь | 0.031mg | 0.099mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.5mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.08mg | 6% |
| Железо | 0.41mg | 0.83mg | 5% |
| Калий | 134mg | 314mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.087g | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.02mg | 3% |
| Магний | 27mg | 15mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 0.4mg | 2% |
| Углеводы | 1.12g | 3.35g | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0.25g | N/A |
| Холин | 15.4mg | 16.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.888mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1772.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14920% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +124.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217675% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +659.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
