Сравнить продукты Мясной рулет и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +288.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +152% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +952.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +662.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +292.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +593.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 6.25µg | 763% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.292mg | 149% |
| Железо | 10.83mg | 2.79mg | 101% |
| Натрий | 1225mg | 80mg | 50% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 1.318mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 1g | 36% |
| Жиры | 25.6g | 2.57g | 35% |
| Холестерин | 174mg | 85mg | 30% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 7.143mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.97g | 28% |
| Белки | 15.2g | 28.49g | 27% |
| Медь | 0.383mg | 0.152mg | 26% |
| Витамин B9 | 104µg | 15µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.44g | 20% |
| Цинк | 3.7mg | 4.85mg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 0.019mg | 8% |
| Калорийность | 304kcal | 145kcal | 8% |
| Фосфор | 207mg | 251mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.545mg | 6% |
| Калий | 226mg | 362mg | 4% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.232mg | 2% |
| Селен | 36.5µg | 37.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Углеводы | 2.1g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 0g | N/A |
| Кальций | 8mg | 6mg | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +896.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +714% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1163.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +677.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
