Сравнить продукты Мясной рулет и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2066% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +611.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +292.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +454% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +61275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +511.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0.04µg | 1021% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.402mg | 140% |
| Железо | 10.83mg | 0.5mg | 129% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 5mg | 53% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 3.607mg | 51% |
| Селен | 36.5µg | 9.3µg | 49% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.05g | 41% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 1.497mg | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0.34g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0g | 31% |
| Цинк | 3.7mg | 0.52mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.104mg | 28% |
| Белки | 15.2g | 3.09g | 24% |
| Витамин B9 | 104µg | 17µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.16g | 22% |
| Фосфор | 207mg | 86mg | 17% |
| Калорийность | 304kcal | 22kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.081mg | 11% |
| Марганец | 0.2mg | 0.047mg | 7% |
| Медь | 0.383mg | 0.318mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Калий | 226mg | 318mg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин C | 3mg | 2.1mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Углеводы | 2.1g | 3.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +391.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7429.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2037.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
