Сравнить продукты Мясной рулет и Чай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1155.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108200% |
| Содержит больше МедьМедь | +3381.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20600% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36675% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.17 г
Вода:
99.62 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1135.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.003mg | 171% |
| Железо | 10.83mg | 0.01mg | 135% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.032mg | 73% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.013mg | 70% |
| Селен | 36.5µg | 0µg | 66% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 4mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0g | 41% |
| Медь | 0.383mg | 0.011mg | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0g | 39% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.001mg | 36% |
| Цинк | 3.7mg | 0.01mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0g | 31% |
| Белки | 15.2g | 0.06g | 30% |
| Фосфор | 207mg | 1mg | 29% |
| Витамин B9 | 104µg | 0µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0g | 23% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0mg | 18% |
| Калорийность | 304kcal | 1kcal | 15% |
| Марганец | 0.2mg | 0.392mg | 8% |
| Калий | 226mg | 18mg | 6% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Кофеин | 11mg | 3% | |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 2.1g | 0.17g | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 0.17g | N/A |
| Сахар | 0.02g | N/A | |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
463%
0%
Итоговая оценка минералов
114%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясной рулет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясной рулет дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом витамины