Сравнить продукты Мясо кролика и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +538.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 1.02µg | 229% |
| Железо | 4.85mg | 1.09mg | 47% |
| Селен | 15.2µg | 29.8µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.616mg | 21% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 9.573mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.281mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 2.119g | 10% |
| Медь | 0.176mg | 0.093mg | 9% |
| Белки | 33.02g | 28.55g | 9% |
| Холин | 129.9mg | 87.4mg | 8% |
| Жиры | 3.51g | 7.39g | 6% |
| Холестерин | 123mg | 109mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 2.155g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 2.647g | 4% |
| Калий | 343mg | 239mg | 3% |
| Натрий | 45mg | 103mg | 3% |
| Фосфор | 240mg | 223mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 173kcal | 189kcal | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Цинк | 2.38mg | 2.48mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.06g | N/A |
| Магний | 31mg | 30mg | 0% |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211.6% |
