Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо кролика и кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Мясо кролика vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +287.5%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше КалийКалий +246.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2209.5%
Содержит больше МедьМедь +122.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +2544.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +3328.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Содержит больше СеленСелен +3700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +268.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3322.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +541.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +650%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо кролика Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин B12 6.51µg 0µg 271%
Белки 33.02g 0.27g 66%
Железо 4.85mg 0.21mg 58%
Холестерин 123mg 0mg 41%
Витамин B3 6.4mg 0.187mg 39%
Фосфор 240mg 7mg 33%
Марганец 0.761mg 33%
Селен 15.2µg 0.4µg 27%
Холин 129.9mg 2.4mg 23%
Витамин B6 0.34mg 0.053mg 22%
Цинк 2.38mg 0.09mg 21%
Натрий 45mg 371mg 14%
Углеводы 0g 38.22g 13%
Медь 0.176mg 0.079mg 11%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Калий 343mg 99mg 7%
Жиры 3.51g 0.02g 5%
Магний 31mg 8mg 5%
Насыщенные жиры 1.05g 0g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.68g 0g 5%
Витамин B2 0.07mg 0.019mg 4%
Витамин E 0.41mg 0.01mg 3%
Витамин B1 0.02mg 0.048mg 2%
Витамин B5 0.093mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 0g 2%
Калорийность 173kcal 150kcal 1%
Кальций 18mg 10mg 1%
Витамин K 1.5µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 0g 38.12g N/A
Сахар 0g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B9 8µg 8µg 0%
Триптофан 0.436mg 0%
Треонин 1.477mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0%
Лейцин 2.573mg 0%
Лизин 2.891mg 0%
Метионин 0.826mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0%
Валин 1.678mg 0%
Гистидин 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +12129.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +17450%
Содержит больше ДругоеДругое +72.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~60.27g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.