Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо кролика и нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Мясо кролика vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +3000%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше КалийКалий +8475%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5288.9%
Содержит больше МедьМедь +1855.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +23900%
Содержит больше СеленСелен +794.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +828.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +139%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +510%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо кролика Нектар агавы DV% diff.
Витамин B12 6.51µg 0µg 271%
Фруктоза 55.6g 70%
Белки 33.02g 0.09g 66%
Железо 4.85mg 0.09mg 60%
Холестерин 123mg 0mg 41%
Витамин B3 6.4mg 0.689mg 36%
Фосфор 240mg 1mg 34%
Углеводы 0g 76.37g 25%
Селен 15.2µg 1.7µg 25%
Цинк 2.38mg 0.01mg 22%
Холин 129.9mg 13.3mg 21%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Медь 0.176mg 0.009mg 19%
Витамин K 1.5µg 22.5µg 18%
Калий 343mg 4mg 10%
Витамин B1 0.02mg 0.122mg 9%
Витамин B6 0.34mg 0.234mg 8%
Калорийность 173kcal 310kcal 7%
Магний 31mg 1mg 7%
Витамин B2 0.07mg 0.165mg 7%
Витамин B9 8µg 30µg 6%
Жиры 3.51g 0.45g 5%
Насыщенные жиры 1.05g 0g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.68g 0g 5%
Витамин E 0.41mg 0.98mg 4%
Кальций 18mg 1mg 2%
Натрий 45mg 4mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 0g 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Чистые углеводы 0g 76.17g N/A
Сахар 0g 68.03g N/A
Марганец 0.005mg 0%
Триптофан 0.436mg 0%
Треонин 1.477mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0%
Лейцин 2.573mg 0%
Лизин 2.891mg 0%
Метионин 0.826mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0%
Валин 1.678mg 0%
Гистидин 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +36588.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +680%
Содержит больше ВодаВода +167.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.