Сравнить продукты Мясо кролика и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +148.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +832.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +576.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4002.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +345.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +743.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +358.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +658.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +678.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 1.46µg | 210% |
| Кальций | 18mg | 756mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 17.078g | 73% |
| Железо | 4.85mg | 0.52mg | 54% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 0.156mg | 39% |
| Фосфор | 240mg | 496mg | 37% |
| Жиры | 3.51g | 26.62g | 36% |
| Натрий | 45mg | 876mg | 36% |
| Витамин A | 0µg | 236µg | 26% |
| Холин | 129.9mg | 15.4mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.073mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.321mg | 19% |
| Холестерин | 123mg | 69mg | 18% |
| Медь | 0.176mg | 0.026mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 7.393g | 16% |
| Белки | 33.02g | 25.58g | 15% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 10% | |
| Калорийность | 173kcal | 351kcal | 9% |
| Цинк | 2.38mg | 3.23mg | 8% |
| Калий | 343mg | 138mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Селен | 15.2µg | 14.5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.769g | 1% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.23mg | 1% |
| Магний | 31mg | 28mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 10µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
32%
Итоговая оценка минералов
55%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Проволоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 831mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах