Сравнить продукты Мясо кролика и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +244.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3364.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +388.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2069.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +407.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4550.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +735.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1596.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | 271% |
| Белки | 33.02g | 0.71g | 65% |
| Железо | 4.85mg | 0.14mg | 59% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 0.295mg | 38% |
| Витамин C | 0mg | 32.9mg | 37% |
| Фосфор | 240mg | 19mg | 32% |
| Селен | 15.2µg | 28% | |
| Клетчатка | 0g | 6.4g | 26% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.067mg | 21% |
| Цинк | 2.38mg | 0.06mg | 21% |
| Медь | 0.176mg | 0.036mg | 16% |
| Калорийность | 173kcal | 61kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 5% | |
| Магний | 31mg | 9mg | 5% |
| Калий | 343mg | 172mg | 5% |
| Жиры | 3.51g | 0.42g | 5% |
| Углеводы | 0g | 15.21g | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 23µg | 4% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 0.104g | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.018mg | 4% |
| Марганец | 0.084mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.136g | 4% |
| Витамин K | 1.5µg | 3.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.16mg | 2% |
| Натрий | 45mg | 3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.056g | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.006mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.81g | N/A |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0g | 8.2g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
14%
Итоговая оценка минералов
55%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.946g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фейхоа дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом витамины