Сравнить продукты Мясо утки и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +671.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +710.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1760% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит больше СеленСелен | +4900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +252.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +399.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +186.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4215.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12786.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 44% | |
| Жиры | 28.35g | 0.22g | 43% |
| Белки | 18.99g | 0.44g | 37% |
| Селен | 20µg | 0.4µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 32% | |
| Железо | 2.7mg | 0.35mg | 29% |
| Холестерин | 84mg | 28% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 24% | |
| Медь | 0.227mg | 0.028mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 1.45mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0mg | 21% |
| Фосфор | 156mg | 12mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.22mg | 18% |
| Цинк | 1.86mg | 0.1mg | 16% |
| Калорийность | 337kcal | 25kcal | 16% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.045mg | 11% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Витамин K | 5.1µg | 14.6µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.107mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин A | 63µg | 28µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Натрий | 59mg | 4mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.9g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.8g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Кальций | 11mg | 8mg | 0% |
| Калий | 204mg | 200mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.74g | N/A |
| Витамин E | 0.7mg | 0.75mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
12%
Итоговая оценка минералов
45%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины