Сравнить продукты Мясо утки и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +482.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +588.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +715.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +775% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +348.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +851.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +203.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 48.2mg | 54% |
| Жиры | 28.35g | 0.28g | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 0.13g | 43% |
| Селен | 20µg | 0.6µg | 35% |
| Белки | 18.99g | 1.92g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 0.034g | 32% |
| Железо | 2.7mg | 0.42mg | 29% |
| Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.507mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.031g | 24% |
| Медь | 0.227mg | 0.039mg | 21% |
| Калорийность | 337kcal | 25kcal | 16% |
| Фосфор | 156mg | 44mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.06mg | 16% |
| Цинк | 1.86mg | 0.27mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B9 | 6µg | 57µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.05mg | 10% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.667mg | 9% |
| Витамин K | 5.1µg | 15.5µg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Марганец | 0.019mg | 0.155mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.08mg | 4% |
| Калий | 204mg | 299mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 4.97g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 59mg | 30mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Кальций | 11mg | 22mg | 1% |
| Холин | 50.4mg | 44.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.97g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.91g | N/A |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.184mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 0.076mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 0.071mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.106mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 0.217mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.056mg | 0% |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +889.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10025% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37841.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11674.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
