Сравнить продукты Мята и Chili powder spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +204% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4442.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +599.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +253.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +580% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1523.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 38.14mg | 254% | |
| Железо | 5.08mg | 17.3mg | 153% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 2.094mg | 151% |
| Витамин A | 212µg | 1483µg | 141% |
| Натрий | 31mg | 2867mg | 123% |
| Клетчатка | 8g | 34.8g | 107% |
| Витамин K | 105.7µg | 88% | |
| Медь | 0.329mg | 1mg | 75% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 11.6mg | 62% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.94mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 8.006g | 50% |
| Калий | 569mg | 1950mg | 41% |
| Селен | 20.4µg | 37% | |
| Витамин C | 31.8mg | 0.7mg | 35% |
| Фосфор | 73mg | 300mg | 32% |
| Цинк | 1.11mg | 4.3mg | 29% |
| Марганец | 1.176mg | 1.7mg | 23% |
| Витамин B9 | 114µg | 28µg | 22% |
| Жиры | 0.94g | 14.28g | 21% |
| Белки | 3.75g | 13.46g | 19% |
| Магний | 80mg | 149mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.25mg | 14% |
| Холин | 66.5mg | 12% | |
| Углеводы | 14.89g | 49.7g | 12% |
| Калорийность | 70kcal | 282kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.888mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 2.462g | 10% |
| Кальций | 243mg | 330mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 3.211g | 8% |
| Фруктоза | 4.29g | 5% | |
| Чистые углеводы | 6.89g | 14.9g | N/A |
| Сахар | 7.19g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.27mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.36mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.13mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.37mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.54mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.18mg | 0% |
| 0.519g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
13.46 г
Жиры:
14.28 г
Углеводы:
49.7 г
Вода:
10.75 г
Другое:
11.81 г
| Содержит больше ВодаВода | +631.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +258.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1419.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +567.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.462 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.006 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9630.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1476% |
