Сравнить продукты Мята и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +788.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8000% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +916% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2402.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1414.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +570.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.5mg | 57% |
| Марганец | 1.176mg | 0.047mg | 49% |
| Витамин C | 31.8mg | 2.1mg | 33% |
| Клетчатка | 8g | 1g | 28% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Витамин B9 | 114µg | 17µg | 24% |
| Кальций | 243mg | 3mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 1.497mg | 23% |
| Селен | 9.3µg | 17% | |
| Магний | 80mg | 9mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 3.607mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.402mg | 10% |
| Калий | 569mg | 318mg | 7% |
| Цинк | 1.11mg | 0.52mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 3.26g | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.104mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.16g | 2% |
| Калорийность | 70kcal | 22kcal | 2% |
| Фосфор | 73mg | 86mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.34g | 1% |
| Натрий | 31mg | 5mg | 1% |
| Медь | 0.329mg | 0.318mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.05g | 1% |
| Белки | 3.75g | 3.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.081mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +176.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.7% |
