Сравнить продукты Мята и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1042.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +775.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +319.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +615.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +546.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +893.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +631% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 1.21mg | 48% |
| Марганец | 1.176mg | 0.182mg | 43% |
| Витамин C | 31.8mg | 3.2mg | 32% |
| Медь | 0.329mg | 0.046mg | 31% |
| Витамин B9 | 114µg | 4µg | 28% |
| Клетчатка | 8g | 1.6g | 26% |
| Кальций | 243mg | 11mg | 23% |
| Витамин A | 212µg | 29µg | 20% |
| Магний | 80mg | 7mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 3.797g | 16% |
| Калий | 569mg | 65mg | 15% |
| Жиры | 0.94g | 11g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 4.388g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 2.198g | 11% |
| Натрий | 31mg | 266mg | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0.16mg | 9% |
| Калорийность | 70kcal | 237kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.158mg | 8% |
| Фосфор | 73mg | 24mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.038mg | 7% |
| Углеводы | 14.89g | 34g | 6% |
| Белки | 3.75g | 1.9g | 4% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 1.123mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.119mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.134mg | 4% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 32.4g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1070.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13197% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +332.7% |
