Сравнить продукты Наранхилья и Опунция
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +672.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +600% |
Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +337.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Магний | 11mg | 85mg | 18% |
Витамин C | 3.2mg | 14mg | 12% |
Витамин K | 14.6µg | 12% | |
Клетчатка | 1.1g | 3.6g | 10% |
Витамин B3 | 1.45mg | 0.46mg | 6% |
Медь | 0.028mg | 0.08mg | 6% |
Витамин E | 0.75mg | 5% | |
Витамин B2 | 0mg | 0.06mg | 5% |
Кальций | 8mg | 56mg | 5% |
Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
Витамин B6 | 0.107mg | 0.06mg | 4% |
Марганец | 0.067mg | 3% | |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.014mg | 3% |
Витамин A | 28µg | 2µg | 3% |
Фосфор | 12mg | 24mg | 2% |
Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 1% | |
Калорийность | 25kcal | 41kcal | 1% |
Фруктоза | 1.04g | 1% | |
Белки | 0.44g | 0.73g | 1% |
Железо | 0.35mg | 0.3mg | 1% |
Калий | 200mg | 220mg | 1% |
Углеводы | 5.9g | 9.57g | 1% |
Жиры | 0.22g | 0.51g | 0% |
Чистые углеводы | 4.8g | 5.97g | N/A |
Сахар | 3.74g | N/A | |
Цинк | 0.1mg | 0.12mg | 0% |
Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.067g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.73 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
87.55 г
Другое:
1.64 г
Содержит больше БелкиБелки | +65.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +131.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +320.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.55g