Сравнить продукты Наранхилья и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +263.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +521.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +497% |
| Содержит больше СеленСелен | +2425% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +255.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +544.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +77.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1372.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2727.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +458% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.35mg | 2.08mg | 22% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.28mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.29mg | 20% |
| Натрий | 4mg | 454mg | 20% |
| Селен | 0.4µg | 10.1µg | 18% |
| Медь | 0.028mg | 0.174mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 14% | |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.92mg | 14% |
| Марганец | 0.067mg | 0.4mg | 14% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Белки | 0.44g | 6.48g | 12% |
| Витамин B9 | 3µg | 40µg | 9% |
| Калорийность | 25kcal | 206kcal | 9% |
| Жиры | 0.22g | 6.22g | 9% |
| Углеводы | 5.9g | 32.92g | 9% |
| Магний | 11mg | 40mg | 7% |
| Цинк | 0.1mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 5% | |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Фосфор | 12mg | 45mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 4% | |
| Кальций | 8mg | 52mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.14mg | 3% |
| Калий | 200mg | 301mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.45mg | 1.87mg | 3% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.8g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
28%
Итоговая оценка минералов
7%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 450mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.174g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Буррито более богат микроэлементом витамины