Сравнить продукты Наранхилья и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+40%
Содержит
больше
Магний
+22.2%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+70%
Содержит
больше
Медь
+142.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 190
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.061
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+40%
Содержит
больше
Магний
+22.2%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+70%
Содержит
больше
Медь
+142.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 190
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.061
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+74.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+328%
Содержит
больше
Витамин K
+461.5%
Содержит
больше
Витамин C
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.73
Содержит
больше
Витамин A
+74.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+328%
Содержит
больше
Витамин K
+461.5%
Содержит
больше
Витамин C
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.73
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+106.8%
Содержит
больше
Жиры
+13.6%
Содержит
больше
Углеводы
+61.7%
Содержит
больше
Другое
+10.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Содержит
больше
Белки
+106.8%
Содержит
больше
Жиры
+13.6%
Содержит
больше
Углеводы
+61.7%
Содержит
больше
Другое
+10.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+176.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+97%
Содержит
больше
Фруктоза
+47.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
Содержит
больше
Сахароза
+176.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+97%
Содержит
больше
Фруктоза
+47.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.8g | 8.04g |
|
|
| Белки | 0.44g | 0.91g |
|
| Жиры | 0.22g | 0.25g |
|
| Углеводы | 5.9g | 9.54g |
|
| Калорийность | 25kcal | 39kcal |
|
| Фруктоза | 1.04g | 1.53g |
|
| Сахар | 3.74g | 8.39g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 1.5g |
|
| Кальций | 8mg | 6mg |
|
| Железо | 0.35mg | 0.25mg |
|
| Магний | 11mg | 9mg |
|
| Фосфор | 12mg | 20mg |
|
| Калий | 200mg | 190mg |
|
| Натрий | 4mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.17mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.067mg | 0.061mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 568IU | 326IU |
|
| Витамин A, RAE | 28µg | 16µg |
|
| Витамин E | 0.75mg | 0.73mg |
|
| Витамин C | 3.2mg | 6.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 1.45mg | 0.806mg |
|
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.153mg |
|
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 4µg |
|
| Витамин K | 14.6µg | 2.6µg |
|
| Триптофан | 0.01mg |
|
|
| Треонин | 0.016mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.027mg |
|
|
| Лизин | 0.03mg |
|
|
| Метионин | 0.01mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.019mg |
|
|
| Валин | 0.022mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.019g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
9%
Итоговая оценка минералов
7%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах