Сравнить продукты Наранхилья и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +873.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.21g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.55g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 14.6µg | 1.5µg | 11% |
| Натрий | 4mg | 186mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 0.42mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.042mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Витамин C | 3.2mg | 6.3mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 10µg | 2% |
| Калий | 200mg | 275mg | 2% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.5g | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.02mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1.5µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1% | |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.007mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Железо | 0.35mg | 0.29mg | 1% |
| Белки | 0.44g | 0.71g | 1% |
| Магний | 11mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 5.9g | 7.45g | 1% |
| Калорийность | 25kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.22g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.8g | 6.95g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 3.74g | 4.03g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.029mg | 0% |
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 12mg | 15mg | 0% |
| Марганец | 0.067mg | 0.067mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
5%
Итоговая оценка минералов
7%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах