Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Наранхилья и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Наранхилья vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 18% 13% 9.3% 2.7% 5.1% 0.52% 8.7% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +6566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3400%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1100%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +110%
Содержит больше СеленСелен +75%
Одинаковое количество вещества Кальций ~8mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.3% 15% 0% 11% 0% 27% 13% 25% 0% 37% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +733.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +72400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4766.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~27µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Наранхилья Тоффи (конфеты) DV% diff.
Углеводы 5.9g 91.56g 29%
Калорийность 25kcal 397kcal 19%
Витамин K 14.6µg 0.3µg 12%
Насыщенные жиры 2.049g 9%
Витамин B3 1.45mg 0.002mg 9%
Витамин B6 0.107mg 0mg 8%
Калий 200mg 3mg 6%
Жиры 0.22g 3.33g 5%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Витамин B5 0.22mg 0.004mg 4%
Витамин E 0.75mg 0.09mg 4%
Железо 0.35mg 0.01mg 4%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Медь 0.028mg 0mg 3%
Холестерин 9mg 3%
Марганец 0.067mg 0mg 3%
Магний 11mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 2%
Фосфор 12mg 1mg 2%
Натрий 4mg 52mg 2%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1%
Селен 0.4µg 0.7µg 1%
Витамин B2 0mg 0.012mg 1%
Витамин B1 0.045mg 0.028mg 1%
Белки 0.44g 0.03g 1%
Фруктоза 1.04g 1%
Цинк 0.1mg 0.21mg 1%
Чистые углеводы 4.8g 91.56g N/A
Кальций 8mg 8mg 0%
Сахар 3.74g 68.48g N/A
Витамин A 28µg 27µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 93%
Белки: 0.44 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 5.9 г
Вода: 93.05 г
Другое: 0.39 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +1366.7%
Содержит больше ВодаВода +1818.6%
Содержит больше ДругоеДругое +69.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1413.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1451.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Наранхилья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167790/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.