Сравнить продукты Натто и Глазурь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +11400% |
Содержит больше КальцийКальций | +7133.3% |
Содержит больше КалийКалий | +2044.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5275% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4228.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +866.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +8700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +77.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +2378.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +15200% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 8.6mg | 0.16mg | 106% |
Медь | 0.667mg | 0mg | 74% |
Марганец | 1.528mg | 0mg | 66% |
Белки | 19.4g | 0g | 39% |
Цинк | 3.03mg | 0.07mg | 27% |
Магний | 115mg | 1mg | 27% |
Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
Фосфор | 174mg | 18mg | 22% |
Кальций | 217mg | 3mg | 21% |
Калий | 729mg | 34mg | 20% |
Углеводы | 12.68g | 67.89g | 18% |
Селен | 8.8µg | 0.1µg | 16% |
Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
Витамин B1 | 0.16mg | 0.01mg | 13% |
Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 7.951g | 12% |
Витамин B6 | 0.13mg | 0mg | 10% |
Холин | 57mg | 2.3mg | 10% |
Калорийность | 211kcal | 418kcal | 10% |
Витамин E | 0.01mg | 1.53mg | 10% |
Витамин B2 | 0.19mg | 0.302mg | 9% |
Витамин K | 23.1µg | 13µg | 8% |
Жиры | 11g | 16.23g | 8% |
Натрий | 7mg | 184mg | 8% |
Насыщенные жиры | 1.591g | 2.974g | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 4.86g | 6% |
Витамин B5 | 0.215mg | 0.055mg | 3% |
Витамин B3 | 0mg | 0.22mg | 1% |
Чистые углеводы | 7.28g | 67.89g | N/A |
Сахар | 4.89g | 63.1g | N/A |
Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
Триптофан | 0.223mg | 0% | |
Треонин | 0.813mg | 0% | |
Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
Лейцин | 1.509mg | 0% | |
Лизин | 1.145mg | 0% | |
Метионин | 0.208mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
Валин | 1.018mg | 0% | |
Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +265.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +134.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +47.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +435.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28% |