Сравнить продукты Натто и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +886.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +440% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10650% |
| Содержит больше МедьМедь | +1984.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +866.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6845.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +8700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +512.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +640.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.08mg | 107% |
| Медь | 0.667mg | 0.032mg | 71% |
| Марганец | 1.528mg | 0.022mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.036g | 41% |
| Белки | 19.4g | 0.77g | 37% |
| Цинк | 3.03mg | 0.07mg | 27% |
| Магний | 115mg | 9mg | 25% |
| Фосфор | 174mg | 18mg | 22% |
| Витамин C | 13mg | 31.2mg | 20% |
| Кальций | 217mg | 22mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 0µg | 19% |
| Жиры | 11g | 0.14g | 17% |
| Калий | 729mg | 135mg | 17% |
| Селен | 8.8µg | 0.1µg | 16% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.6g | 15% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.031mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.043mg | 10% |
| Холин | 57mg | 7.7mg | 9% |
| Калорийность | 211kcal | 42kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.021g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.02g | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.053mg | 6% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Углеводы | 12.68g | 10.66g | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 13µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.262mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.204mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 6.89g | N/A |
| Натрий | 7mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2419.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7757.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +413.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17150% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
