Сравнить продукты Натто и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +618.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +703.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2050% |
| Содержит больше МедьМедь | +480% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1920% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +656.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3921.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +680.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.4mg | 103% |
| Марганец | 1.528mg | 0.038mg | 65% |
| Медь | 0.667mg | 0.115mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.045g | 41% |
| Белки | 19.4g | 0.6g | 38% |
| Цинк | 3.03mg | 0.15mg | 26% |
| Магний | 115mg | 16mg | 24% |
| Фосфор | 174mg | 23mg | 22% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.3µg | 19% |
| Кальций | 217mg | 27mg | 19% |
| Жиры | 11g | 0.1g | 17% |
| Калий | 729mg | 227mg | 15% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.6g | 15% |
| Селен | 8.8µg | 0.7µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.02mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.02mg | 12% |
| Калорийность | 211kcal | 18kcal | 10% |
| Витамин C | 13mg | 22mg | 10% |
| Холин | 57mg | 7.3mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.03g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.017g | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.046mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 28µg | 5% |
| Углеводы | 12.68g | 4.1g | 3% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.138mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Натрий | 7mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 2.5g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +72% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14194.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
