Сравнить продукты Натто и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +219.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1620% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1964.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +387.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +595.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +363.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +537.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Железо | 8.6mg | 0.5mg | 101% |
| Марганец | 1.528mg | 0.074mg | 63% |
| Селен | 8.8µg | 42.9µg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.258g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Натрий | 7mg | 563mg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.3µg | 19% |
| Магний | 115mg | 36mg | 19% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.747mg | 17% |
| Жиры | 11g | 0.74g | 16% |
| Медь | 0.667mg | 0.814mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.997mg | 16% |
| Калий | 729mg | 259mg | 14% |
| Кальций | 217mg | 91mg | 13% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.84mg | 12% |
| Витамин B9 | 8µg | 51µg | 11% |
| Витамин C | 13mg | 3.3mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.023mg | 11% |
| Фосфор | 174mg | 234mg | 9% |
| Цинк | 3.03mg | 3.81mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.093mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.201g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.129g | 6% |
| Калорийность | 211kcal | 83kcal | 6% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Холин | 57mg | 80.9mg | 4% |
| Белки | 19.4g | 17.88g | 3% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.156mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.014g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1386.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1783.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2307% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
