Сравнить продукты Натто и меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1811.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11653.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +678.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +373.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 8.8µg | 68.5µg | 109% |
| Железо | 8.6mg | 0.45mg | 102% |
| Витамин D | 0 IU | 666 IU | 83% |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Медь | 0.667mg | 0.046mg | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
| Марганец | 1.528mg | 0.013mg | 66% |
| Витамин B3 | 0mg | 9.254mg | 58% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.615mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.368g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Кальций | 217mg | 6mg | 21% |
| Цинк | 3.03mg | 0.78mg | 20% |
| Магний | 115mg | 35mg | 19% |
| Фосфор | 174mg | 304mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.1µg | 19% |
| Витамин E | 0.01mg | 2.41mg | 16% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.063mg | 10% |
| Белки | 19.4g | 23.45g | 8% |
| Калий | 729mg | 499mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.089mg | 6% |
| Жиры | 11g | 7.93g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Натрий | 7mg | 97mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.417mg | 4% |
| Холин | 57mg | 77.5mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 3.544g | 3% |
| Калорийность | 211kcal | 172kcal | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 1.911g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.695mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +353.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.8% |
