Сравнить продукты Натто и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +342.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3995.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2465.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +657.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11653.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +260.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +595.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.21mg | 105% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Медь | 0.667mg | 0.026mg | 71% |
| Марганец | 1.528mg | 0.013mg | 66% |
| Селен | 8.8µg | 31.7µg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.204g | 40% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.119mg | 26% |
| Цинк | 3.03mg | 0.4mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Магний | 115mg | 26mg | 21% |
| Кальций | 217mg | 14mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.1µg | 19% |
| Жиры | 11g | 0.55g | 16% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.327mg | 15% |
| Фосфор | 174mg | 278mg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.023mg | 11% |
| Натрий | 7mg | 261mg | 11% |
| Калий | 729mg | 351mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.069mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.111g | 7% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.494mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.074g | 6% |
| Калорийность | 211kcal | 90kcal | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.55mg | 4% |
| Холин | 57mg | 79.6mg | 4% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Белки | 19.4g | 19.99g | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1100% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3183.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2944.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
