Сравнить продукты Натто и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +538.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3000% |
| Содержит больше КалийКалий | +171% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +813.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8888.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Железо | 8.6mg | 1.93mg | 83% |
| Марганец | 1.528mg | 0.017mg | 66% |
| Медь | 0.667mg | 0.073mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.643g | 37% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.846mg | 24% |
| Магний | 115mg | 18mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 6.333g | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Кальций | 217mg | 7mg | 21% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Калий | 729mg | 269mg | 14% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 6.861g | 11% |
| Селен | 8.8µg | 14.8µg | 11% |
| Белки | 19.4g | 14.63g | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.043mg | 10% |
| Цинк | 3.03mg | 4.12mg | 10% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Жиры | 11g | 15.69g | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.214mg | 6% |
| Фосфор | 174mg | 145mg | 4% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Натрий | 7mg | 74mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.309mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Калорийность | 211kcal | 204kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +32.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +865.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.3% |
