Сравнить продукты Натто и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +161.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1075.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1265.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +314.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +461.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +877.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +408.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.63mg | 100% |
| Медь | 0.667mg | 0.161mg | 56% |
| Марганец | 1.528mg | 0.272mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.508g | 38% |
| Белки | 19.4g | 3.51g | 32% |
| Кальций | 217mg | 3mg | 21% |
| Калий | 729mg | 62mg | 20% |
| Цинк | 3.03mg | 0.91mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.3µg | 19% |
| Магний | 115mg | 44mg | 17% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.3g | 16% |
| Жиры | 11g | 1g | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Селен | 8.8µg | 0.9µg | 14% |
| Фосфор | 174mg | 100mg | 11% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.33mg | 8% |
| Холин | 57mg | 11.2mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.082mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.172g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.184g | 6% |
| Калорийность | 211kcal | 119kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.106mg | 5% |
| Углеводы | 12.68g | 23.67g | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.108mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.171mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 22.37g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0.13g | N/A |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.113mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.148mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.185mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +452.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +363.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1220.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1122.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
