Сравнить продукты Натто и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +945.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +710% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1265.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3235% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +494.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +991.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.63mg | 100% |
| Медь | 0.667mg | 0.02mg | 72% |
| Марганец | 1.528mg | 0.14mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 9.921g | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.602g | 31% |
| Белки | 19.4g | 5.5g | 28% |
| Магний | 115mg | 11mg | 25% |
| Цинк | 3.03mg | 0.51mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0.4g | 20% |
| Натрий | 7mg | 438mg | 19% |
| Калий | 729mg | 90mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Жиры | 11g | 22.5g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Кальций | 217mg | 51mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 8.634g | 16% |
| Витамин K | 23.1µg | 4.4µg | 16% |
| Витамин C | 13mg | 0.4mg | 14% |
| Фосфор | 174mg | 93mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.028mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.571mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Селен | 8.8µg | 5.2µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.052mg | 6% |
| Калорийность | 211kcal | 321kcal | 6% |
| Углеводы | 12.68g | 25.5g | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 18µg | 3% |
| Холин | 57mg | 45.9mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.195mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 21.8g | N/A |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.193mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +252.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +255.3% |
