Сравнить продукты Натто и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +296.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +99.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +824.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +394.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +422.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +991.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +252% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1757.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +153.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.93mg | 96% |
| Марганец | 1.528mg | 0.14mg | 60% |
| Медь | 0.667mg | 0.135mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.41g | 39% |
| Белки | 19.4g | 3.8g | 31% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 6.8g | 24% |
| Цинк | 3.03mg | 0.58mg | 22% |
| Магний | 115mg | 29mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.3µg | 19% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.2g | 17% |
| Витамин C | 13mg | 0.7mg | 14% |
| Калий | 729mg | 249mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Селен | 8.8µg | 2.5µg | 11% |
| Кальций | 217mg | 109mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Фосфор | 174mg | 107mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.042mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.554mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.055mg | 6% |
| Холин | 57mg | 22.5mg | 6% |
| Углеводы | 12.68g | 28.2g | 5% |
| Натрий | 7mg | 76mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 16µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 3.21g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.226mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Калорийность | 211kcal | 216kcal | 0% |
| Жиры | 11g | 11g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 27g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 25.36g | N/A |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.194mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +410.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11g
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1414.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.1% |
