Сравнить продукты Начос и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
Содержит больше КалийКалий | +83.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308% |
Содержит больше МедьМедь | +89.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +193% |
Содержит больше МарганецМарганец | +90.9% |
Содержит больше СеленСелен | +136% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +973.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +293.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +80% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +791.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1171.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Содержит больше ХолинХолин | +30.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.07µg | 0.89µg | 34% |
Витамин B3 | 0.63mg | 5.617mg | 31% |
Железо | 0.75mg | 3.06mg | 29% |
Витамин E | 4.08mg | 0.38mg | 25% |
Белки | 4.32g | 16.52g | 24% |
Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 4.835g | 23% |
Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 1.68g | 22% |
Селен | 8.6µg | 20.3µg | 21% |
Витамин B2 | 0.133mg | 0.363mg | 18% |
Витамин B9 | 10µg | 80µg | 18% |
Витамин B1 | 0.123mg | 0.317mg | 16% |
Цинк | 0.86mg | 2.52mg | 15% |
Жиры | 21.5g | 12.01g | 15% |
Витамин K | 19.3µg | 4.9µg | 12% |
Насыщенные жиры | 2.173g | 4.493g | 11% |
Холестерин | 3mg | 33mg | 10% |
Фосфор | 198mg | 134mg | 9% |
Марганец | 0.187mg | 0.357mg | 7% |
Медь | 0.064mg | 0.121mg | 6% |
Клетчатка | 3.2g | 1.7g | 6% |
Калий | 362mg | 197mg | 5% |
Магний | 42mg | 27mg | 4% |
Фруктоза | 0g | 2.27g | 3% |
Витамин B5 | 0.38mg | 0.53mg | 3% |
Калорийность | 343kcal | 297kcal | 2% |
Крахмал | 28.33g | 22.87g | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
Натрий | 313mg | 331mg | 1% |
Холин | 26.4mg | 34.4mg | 1% |
Углеводы | 34.91g | 31.5g | 1% |
Чистые углеводы | 31.71g | 29.8g | N/A |
Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
Кальций | 63mg | 62mg | 0% |
Сахар | 2.17g | 4.88g | N/A |
Витамин A | 5µg | 9µg | 0% |
Витамин B6 | 0.215mg | 0.212mg | 0% |
Транс-жиры | 0.058g | 0.514g | N/A |
Триптофан | 0.042mg | 0.144mg | 0% |
Треонин | 0.156mg | 0.46mg | 0% |
Изолейцин | 0.187mg | 0.642mg | 0% |
Лейцин | 0.521mg | 1.13mg | 0% |
Лизин | 0.156mg | 0.785mg | 0% |
Метионин | 0.094mg | 0.306mg | 0% |
Фенилаланин | 0.229mg | 0.67mg | 0% |
Валин | 0.25mg | 0.728mg | 0% |
Гистидин | 0.135mg | 0.402mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.617g | 0.121g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0.004g | N/A |
0g | 0.009g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.003g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +79% |
Содержит больше ДругоеДругое | +23% |
Содержит больше БелкиБелки | +282.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~31.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~38.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +23.9% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g