Сравнить продукты Начос и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-45%
Содержит
больше
Кальций
+115.9%
Содержит
больше
Железо
+221.3%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+46.5%
Содержит
больше
Медь
+212.5%
Содержит
больше
Марганец
+408.6%
Содержит
больше
Селен
+162.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 206
Одинаковое количество вещества Калий - 333
Содержит
меньше
Натрий
-45%
Содержит
больше
Кальций
+115.9%
Содержит
больше
Железо
+221.3%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+46.5%
Содержит
больше
Медь
+212.5%
Содержит
больше
Марганец
+408.6%
Содержит
больше
Селен
+162.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 206
Одинаковое количество вещества Калий - 333
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+31.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1673.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.5%
Содержит
больше
Витамин K
+359.5%
Содержит
больше
Витамин C
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+2055.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+495.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1140%
Содержит
больше
Витамин B12
+2771.4%
Содержит
больше
Витамин A
+31.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1673.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.5%
Содержит
больше
Витамин K
+359.5%
Содержит
больше
Витамин C
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+2055.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+495.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1140%
Содержит
больше
Витамин B12
+2771.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+241.3%
Содержит
больше
Углеводы
+144.6%
Содержит
больше
Белки
+263.4%
Содержит
больше
Вода
+63.7%
Содержит
больше
Другое
+34.8%
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Содержит
больше
Жиры
+241.3%
Содержит
больше
Углеводы
+144.6%
Содержит
больше
Белки
+263.4%
Содержит
больше
Вода
+63.7%
Содержит
больше
Другое
+34.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+688.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.7%
Насыщенные жиры:
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
5.04 г
Насыщенные жиры:
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
2.023 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+688.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+390.1%
Содержит
больше
Лактоза
+2616.7%
Содержит
больше
Сахароза
+17%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+390.1%
Содержит
больше
Лактоза
+2616.7%
Содержит
больше
Сахароза
+17%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.71g | 9.37g |
|
|
| Белки | 4.32g | 15.7g |
|
| Жиры | 21.5g | 6.3g |
|
| Углеводы | 34.91g | 14.27g |
|
| Калорийность | 343kcal | 177kcal |
|
| Крахмал | 28.33g | 5.78g |
|
| Фруктоза | 0g | 0.13g |
|
| Сахар | 2.17g | 1.07g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 4.9g |
|
| Кальций | 63mg | 136mg |
|
| Железо | 0.75mg | 2.41mg |
|
| Магний | 42mg | 56mg |
|
| Фосфор | 198mg | 206mg |
|
| Калий | 362mg | 333mg |
|
| Натрий | 313mg | 569mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 1.26mg |
|
| Медь | 0.064mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.951mg |
|
| Селен | 8.6µg | 22.6µg |
|
| Витамин A | 21IU | 16IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 1µg |
|
| Витамин E | 4.08mg | 0.23mg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 4.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.123mg | 2.651mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.244mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 3.753mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.289mg |
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.303mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 124µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 2.01µg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 4.2µg |
|
| Триптофан | 0.042mg | 0.162mg |
|
| Треонин | 0.156mg | 0.605mg |
|
| Изолейцин | 0.187mg | 0.78mg |
|
| Лейцин | 0.521mg | 1.399mg |
|
| Лизин | 0.156mg | 1.004mg |
|
| Метионин | 0.094mg | 0.291mg |
|
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.885mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.89mg |
|
| Гистидин | 0.135mg | 0.465mg |
|
| Холестерин | 3mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 1.44g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 1.778g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 2.023g |
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| 4.343g |
|
||
| 0.032g | 0g |
|
|
| 0.617g | 0.081g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
104%
Итоговая оценка минералов
35%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 256mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.733g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах