Сравнить продукты Начос и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +311.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +290.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +241% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +915.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 0.188g | 35% |
| Жиры | 21.5g | 0.62g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.188g | 32% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.09mg | 27% |
| Фосфор | 198mg | 70mg | 18% |
| Витамин K | 19.3µg | 1.9µg | 15% |
| Калорийность | 343kcal | 92kcal | 13% |
| Натрий | 313mg | 4mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Селен | 8.6µg | 2.2µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.077mg | 11% |
| Медь | 0.064mg | 0.146mg | 9% |
| Марганец | 0.187mg | 0.403mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 0.134g | 9% |
| Калий | 362mg | 88mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.039mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.04mg | 7% |
| Кальций | 63mg | 7mg | 6% |
| Углеводы | 34.91g | 19.94g | 5% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Белки | 4.32g | 3.38g | 2% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.94mg | 2% |
| Цинк | 0.86mg | 0.61mg | 2% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.7g | 2% |
| Магний | 42mg | 51mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Железо | 0.75mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 14µg | 1% |
| Холин | 26.4mg | 20.1mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 0.9g | N/A |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.359mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.1g | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3367.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7357.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2580.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +32.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
