Сравнить продукты Начос и Дрожжи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +110% |
Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
Содержит больше КалийКалий | +163.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.3% |
Содержит больше МедьМедь | +581.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +823.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +221.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +66.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +4725% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8835% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2907.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6281% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3452.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +597.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23300% |
Содержит больше ХолинХолин | +21.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.123mg | 10.99mg | 906% |
Витамин B9 | 10µg | 2340µg | 583% |
Витамин B2 | 0.133mg | 4mg | 297% |
Витамин B5 | 0.38mg | 13.5mg | 262% |
Витамин B3 | 0.63mg | 40.2mg | 247% |
Витамин B6 | 0.215mg | 1.5mg | 99% |
Клетчатка | 3.2g | 26.9g | 95% |
Белки | 4.32g | 40.44g | 72% |
Цинк | 0.86mg | 7.94mg | 64% |
Фосфор | 198mg | 637mg | 63% |
Медь | 0.064mg | 0.436mg | 41% |
Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.017g | 33% |
Витамин E | 4.08mg | 0mg | 27% |
Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 4.309g | 24% |
Жиры | 21.5g | 7.61g | 21% |
Железо | 0.75mg | 2.17mg | 18% |
Калий | 362mg | 955mg | 17% |
Витамин K | 19.3µg | 0.4µg | 16% |
Крахмал | 28.33g | 12% | |
Натрий | 313mg | 51mg | 11% |
Марганец | 0.187mg | 0.312mg | 5% |
Насыщенные жиры | 2.173g | 1.001g | 5% |
Кальций | 63mg | 30mg | 3% |
Магний | 42mg | 54mg | 3% |
Углеводы | 34.91g | 41.22g | 2% |
Холин | 26.4mg | 32mg | 1% |
Калорийность | 343kcal | 325kcal | 1% |
Селен | 8.6µg | 7.9µg | 1% |
Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
Витамин C | 1.1mg | 0.3mg | 1% |
Чистые углеводы | 31.71g | 14.32g | N/A |
Сахар | 2.17g | 0g | N/A |
Витамин B12 | 0.07µg | 0.07µg | 0% |
Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
Триптофан | 0.042mg | 0.54mg | 0% |
Треонин | 0.156mg | 1.99mg | 0% |
Изолейцин | 0.187mg | 1.89mg | 0% |
Лейцин | 0.521mg | 2.92mg | 0% |
Лизин | 0.156mg | 3.28mg | 0% |
Метионин | 0.094mg | 0.59mg | 0% |
Фенилаланин | 0.229mg | 1.75mg | 0% |
Валин | 0.25mg | 2.31mg | 0% |
Гистидин | 0.135mg | 0.91mg | 0% |
0.617g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +182.5% |
Содержит больше ВодаВода | +636.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +836.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +202.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29547.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.9% |