Сравнить продукты Начос и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+209.4%
Содержит
больше
Селен
+177.4%
Содержит
больше
Кальций
+1490.5%
Содержит
больше
Железо
+1009.3%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+19.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Цинк
+112.8%
Содержит
больше
Медь
+429.7%
Содержит
больше
Марганец
+9240.1%
Содержит
больше
Фосфор
+209.4%
Содержит
больше
Селен
+177.4%
Содержит
больше
Кальций
+1490.5%
Содержит
больше
Железо
+1009.3%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+19.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Цинк
+112.8%
Содержит
больше
Медь
+429.7%
Содержит
больше
Марганец
+9240.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+75.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+459.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+224.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+140%
Содержит
больше
Витамин A
+1304.8%
Содержит
больше
Витамин C
+245.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+111.4%
Содержит
больше
Витамин K
+61.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.358
Содержит
больше
Витамин E
+75.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+459.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+224.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+140%
Содержит
больше
Витамин A
+1304.8%
Содержит
больше
Витамин C
+245.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+111.4%
Содержит
больше
Витамин K
+61.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.358
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1633.9%
Содержит
больше
Вода
+253.5%
Содержит
больше
Углеводы
+130.9%
Содержит
больше
Другое
+92.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.99
Содержит
больше
Жиры
+1633.9%
Содержит
больше
Вода
+253.5%
Содержит
больше
Углеводы
+130.9%
Содержит
больше
Другое
+92.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.99
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5599.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7311.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5599.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7311.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+2550%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+2550%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.71g | 27.49g |
|
|
| Белки | 4.32g | 3.99g |
|
| Жиры | 21.5g | 1.24g |
|
| Углеводы | 34.91g | 80.59g |
|
| Калорийность | 343kcal | 247kcal |
|
| Крахмал | 28.33g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 1.11g |
|
| Сахар | 2.17g | 2.17g | |
| Клетчатка | 3.2g | 53.1g |
|
| Кальций | 63mg | 1002mg |
|
| Железо | 0.75mg | 8.32mg |
|
| Магний | 42mg | 60mg |
|
| Фосфор | 198mg | 64mg |
|
| Калий | 362mg | 431mg |
|
| Натрий | 313mg | 10mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 1.83mg |
|
| Медь | 0.064mg | 0.339mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 17.466mg |
|
| Селен | 8.6µg | 3.1µg |
|
| Витамин A | 21IU | 295IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 15µg |
|
| Витамин E | 4.08mg | 2.32mg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.022mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 1.332mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.358mg |
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.158mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg |
|
| Холин | 26.4mg | 11mg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 31.2µg |
|
| Триптофан | 0.042mg | 0.049mg |
|
| Треонин | 0.156mg | 0.136mg |
|
| Изолейцин | 0.187mg | 0.146mg |
|
| Лейцин | 0.521mg | 0.253mg |
|
| Лизин | 0.156mg | 0.243mg |
|
| Метионин | 0.094mg | 0.078mg |
|
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.146mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.224mg |
|
| Гистидин | 0.135mg | 0.117mg |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 0.345g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 0.246g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.068g |
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| 4.343g |
|
||
| 0.032g | 0g |
|
|
| 0.617g | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
20%
Итоговая оценка минералов
35%
318%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Начос ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Начос дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Начос более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.828g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (2.17 g)