Сравнить продукты Начос и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +164% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +972.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4020% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 11.659g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 1.094g | 26% |
| Селен | 8.6µg | 22.7µg | 26% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.388mg | 22% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.84mg | 22% |
| Витамин A | 5µg | 206µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 5.525g | 21% |
| Холестерин | 3mg | 67mg | 21% |
| Витамин B9 | 10µg | 88µg | 20% |
| Железо | 0.75mg | 2.03mg | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 1.8µg | 15% |
| Фосфор | 198mg | 105mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.058mg | 12% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.861mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 2.188mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.241mg | 8% |
| Белки | 4.32g | 8.2g | 8% |
| Натрий | 313mg | 467mg | 7% |
| Калий | 362mg | 118mg | 7% |
| Марганец | 0.187mg | 0.33mg | 6% |
| Магний | 42mg | 16mg | 6% |
| Углеводы | 34.91g | 45.8g | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.16µg | 4% |
| Калорийность | 343kcal | 406kcal | 3% |
| Кальций | 63mg | 37mg | 3% |
| Медь | 0.064mg | 0.08mg | 2% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.6g | 2% |
| Холин | 26.4mg | 38.8mg | 2% |
| Цинк | 0.86mg | 0.75mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.2mg | 1% |
| Жиры | 21.5g | 21g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 11.26g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +61.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +153.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +360.7% |
