Сравнить продукты Начос и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +223.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +228.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +352.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +820% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 0.441g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.06g | 33% |
| Жиры | 21.5g | 1.63g | 31% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Фосфор | 198mg | 87mg | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.035mg | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 111kcal | 12% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.1g | 12% |
| Селен | 8.6µg | 1.9µg | 12% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Натрий | 313mg | 109mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.24µg | 7% |
| Калий | 362mg | 130mg | 7% |
| Магний | 42mg | 13mg | 7% |
| Марганец | 0.187mg | 0.057mg | 6% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 0.967g | 5% |
| Железо | 0.75mg | 0.37mg | 5% |
| Углеводы | 34.91g | 20.81g | 5% |
| Витамин A | 5µg | 46µg | 5% |
| Медь | 0.064mg | 0.018mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Кальций | 63mg | 105mg | 4% |
| Цинк | 0.86mg | 0.38mg | 4% |
| Белки | 4.32g | 3.29g | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 4µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.288mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.141mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.443mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 6mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.075mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1219% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3079.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.5% |
